英国广播公司8月25日文章，原标题：一起吃饭有一种独特之处，对我们有益 共餐行为可以降低患抑郁症和痴呆症的风险。它听起来几乎好得不像真的，但饮食习惯的简单改变确实可能对身体和大脑产生奇效。它可以降低你
门诊上经常有老人家问我，说吃饭时候渴了想喝水，又怕把胃液冲淡了不消化。我听了总是先点头，再慢慢跟他们解释。 其实对咱们老年人来说，吃饭时适量喝点水，远比干噎着要安全得多，关键在“适量”这两个字上。我观